Człowiek łącznie w ciągu swojego życia przesypia nawet 25 lat. Czy długotrwały brak snu może skończyć się poważną chorobą? Okazuje się, że problem bezsenności dotyka ludzi w każdym wieku i jest naprawdę kłopotliwy. Brak snu to nie tylko brak koncentracji, zmęczenie, ale także poważny problem zdrowotny! Jak się okazuje bezsenność nasiliła się wśród młodzieży w trakcie pandemii. Jak sobie z nią radzić, jak można sobie pomóc. Na ten temat odpowiada psycholog, dr Justyna Korzeniewska.