Przyglądamy się naszym codziennym jadłospisom. Jak to, co jemy, wpływa na nasze samopoczucie i kondycję fizyczną. Z czego powinniśmy zrezygnować, a czego jeść więcej, by dobrze się czuć i mieć dużo siły. Czy odpowiednio dobrana dieta może pomóc w lepszej nauce?